发现婚外情该怎么办？

        爱人出现外遇并不可怕，可怕的是没有正确的办法解决，让婚姻走向不归路。当发现对方有外遇的时候，不应该责备，而是反思，自省。一味的争吵只会弄巧成拙，不能从根本解决问题，这时候静下心来，去倾听，才是最好的处理方式。很多人因为忙于事业家庭，忽略了另一方，不能满足另一方的要求，对另一半的苛刻，都是外遇的导火索。适当的调整生活方式，多和家人沟通，多陪陪家人，不能让工作占据了生活的全部，这样才不能给外遇可乘之机。

婚外情因素有哪些？

1.由于一方的强势，另一方会觉得在家里不能抬头做人，就会由于报复出现外遇，这样的情况一般都出现在双方贫富悬殊的结合体。强化对方在家里的地位，给予大力的支持，多一份理解，就会让家庭和睦，婚外情可以轻易化解。

 2.对于“精神外遇”，多是因为工作上的同步成长，有共同的话题和了解，日久生情。双方心灵精神的交融，使其极难治愈。处理不好的话，两个人会更加亲密契合或互相离婚后再结合。有效的办法是试着与他的情人交朋友，而不要敌视情人，更不要恐吓和重伤害情人。将他（她）的情人变成你的知己，这时外遇双方的心理压力会增大，你的情敌会觉得不能面对你、伤害你。这样，你可把你的情敌制于无形之“死地”。

 3.有种叫“寻爱型外遇”，多发生在事业家庭趋于稳定，日子愈来愈平淡乏味的时候，多为内心空虚。此种情况多为夫妻双方缺乏生活情趣所致，当务之急是增加婚姻生活中的浪漫气氛找回当时恋爱的感觉，化解没有硝烟的情感战争。

        婚外情不是没有缓解的余地，只是看你能不能给对方一次改过的机会，婚外情源于不理解，止于沟通，家庭间的矛盾，没有过不去的砍，很多夫妻间总是吵闹，感情却愈发坚固，原因是吵架也是一种交流方式，会直接说出对另一半的不满，而忍让，只会令双方的距离越来越大。

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